Training
Metas por alumno
Regresaron las clases de Training UP y los alumnos son los protagonistas del entrenamiento ¡Mirá la nota completa!
En la pista de atletismo del Club de Amigos ya se entrena el grupo dirigido por el profe David Campos.
Al finalizar la clase conversamos con él y nos explicó cómo se llevará a cabo el plan de entrenamiento para este nuevo ciclo.
¿Qué metas se plantean para este 2021?
- Mi primer objetivo es que cada alumno pueda cumplir su objetivo. Porque en esta disciplina puede suceder que un alumno recurra a las clases por una mejora deportiva, que venga por una cuestión de salud o un aumento de condición física general. En este tipo de entrenamientos cada plan debe responder a las necesidades del deportista.
¿Cómo creés que puede impactar en el rendimiento la inactividad del año pasado?
- Es complicado ya que muchas personas que ya venían entrenando, hoy en día le significa un volver a empezar. Hay mucha falta de fuerza, dolencias a raíz del sedentarismo, molestias de cintura, lumbares, en consecuencia de haber pasado muchas horas sentados.
¿De qué manera se plantea reactivar la actividad?
- Si bien entrenamos de manera grupal en el training deportivo, tiene mucha carga el rendimiento personal ya que cada alumno precisa una cuestión diferente y exclusiva.
Publicada: Lunes 08 de marzo de 2021
podés llamar directamente haciendo 
