Vóley
Pretemporada
Solana González, estudiante de Contador Público e integrante del plantel femenino de Vóley UP, nos cuenta con que actividades se pondrá a punto durante el receso.
¿Que actividades realizas para combatir el receso?
-Trato de andar diariamente en bicicleta siempre, esté o no entrenando con el equipo de vóley, y otra cosa que implemente es salir a correr dos veces por semana, cosa que me va a permitir mantenerme en forma durante el verano.
¿Hace cuanto que realizas estas dos actividades?
-Lo de la bici lo hago siempre desde chica, desde que sé andar básicamente. Lo de salir a correr lo comencé a hacer este año. También lo combino con una pequeña rutina de otros ejercicios aeróbicos que me permiten mejorar mi resistencia, la cual me la dió un preparador físico.
Publicada: Lunes 11 de febrero de 2019
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