Actividades sociales y deportes

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Dejando de lado los beneficios físicos que todos los deportes le aportan al ser humano, hay un punto clave a tener en cuenta y es la socialización. No solo aumenta el círculo de personas a conocer sino también la accesibilidad a nuevos mundos que generarán nuevas formas de vida.

Gracias a la práctica de deportes grupales aumentan valores como la tolerancia y la empatía, además de ayudar a los deportistas al desarrollo de reparto de roles y la división de responsabilidades.

Muchas personas tienen dificultades para los entrenamientos, debido a la falta de motivación o la falta de tiempo. En las disciplinas colectivas hay compañeros que ayudan a la práctica, jugar y a la motivación. De esta manera, es mucho más fácil concurrir a un entrenamiento ya que el grupo depende de todos para desarrollarse en la cancha.

Muchos de los deportes en equipo implican varios músculos de nuestro cuerpo. Esto fortalece y promueve la buena salud. Efectivamente, no solo tendrás un buen ejercicio cardiovascular, sino que tanto el entrenamiento como el juego competitivo te ayudarán al crecimiento muscular.

Es posible que prefieras jugar a fútbol, o que te guste más el básquet o el hockey. Sea cual sea tu deporte de equipo favorito, ¡la monotonía nunca será un problema! Es por eso, que te invitamos a que te sumes a los equipos representativos de la Universidad. Encontrarás en nuestra home los días y horarios de entrenamientos.

¡Te esperamos!

Publicada: Lunes 12 de agosto de 2019