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Es importante sostener la normalidad de una rutina en un contexto de anormalidad como el que se vive, para que al momento de retornar no sea una carga. De esa manera se mantiene el cuerpo y la mente listos para cuando toque retomar el día a día post pandemia.

El hecho de encontrarse estudiando una carrera proporciona la posibilidad de organizar y utilizar gran parte del tiempo para continuar con el estudio de forma productiva. Tanto las clases brindadas de forma online hasta los trabajos que deben realizarse fuera del horario habitual de clases, representan una gran carga horaria que debe ser afrontada con una buena planificación.

La alternativa de realizar ejercicio aparece dentro de esa organización como una de las mejores opciones. Tener en cuenta la actividad y el ejercicio en las rutinas diarias puede terminar siendo esencial.

Dentro de este campo, la Universidad brinda la alternativa de realizar las clases online que se brindan desde el Instagram de Deportes en la modalidad de Instagram live. Para conocer más acerca de estas clases, que podrás agregar a tu rutina, hace clic aquí.

Publicada: Lunes 03 de agosto del 2020.