Natación
"Las ganas son todo"
El profesor de la actividad Eduardo Ortiz nos cuenta los primeros pasos en la configuración de un nadador.
La Natación tiene muchas cualidades que invitan a practicarla, sin embargo también es un Deporte de competencia dentro de la UP y para poder lograr llegar a dar ese salto de tirarse al agua de forma competitiva, el entrenador de la disciplina responde algunas inquietudes.
¿Cuál es el estilo más fácil para largarse?
El crol es el estilo que naturalmente sale más fácil. Si bien no es un nado natural, ya que desde chico se tiende a nadar como ranas y eso se asemeja más a un nado de pecho. Igualmente no quiere decir que sea necesariamente el más fácil, pero si el primero que se enseña es el nado de crol.
¿Es más importante destacar braseo o pataleo?
Las dos son igual de importantes. Sin patada no hay brazada y sin brazada la patada no te sirve porque no te imprime velocidad. Se complementan, en principio se enseña la patada porque si las piernas están caídas se le caen las caderas y termina siendo un nado de mucha fuerza solo de brazos. La patada te pone a nivel de agua te da esa propulsión y te lleva, si no tenés un buen pataleo con una buena flotación además es imposible poner el cuerpo en línea de avance. Luego la brazada si es esa tracción que brinda potencia.
¿En qué detalles puede sacar diferencia un buen nadador?
Lo primero es el aspecto mental, las ganas son todo. Después obvio acompañado de una buena técnica, pero si hay buena técnica y no hay ganas no termina siendo útil.
¿Es mejor enfocarse en un estilo como especialista o abrir el abanico y competir cuantos se pueda?
Es mejor nadar todos los estilos en un primer momento. Luego se puede ver la facilidad del nadador para un estilo en particular y hacerse especifico. Pero es importante tener el bagaje de los demás estilos, porque además todos tienen patrones comunes entre sí. Un estilo te puede dar cosas para otro.
Publicada: Miércoles 18 de septiembre de 2019
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