Natación
“Valorar el día a día”
Martina Zambrelli contó su experiencia y sus deseos post cuarentena ¡Leela!
¿Qué es lo primero que pensás hacer cuando se acabe el aislamiento?
Tengo muchas ganas de volver a la rutina de ir al club, ir al gimnasio y a los entrenamientos de natación. Volver a ver a mis amigos tantas veces por semana haciendo una actividad que me hace muy feliz. También tengo muchas ganas de pasar tiempo al aire libre, pasear en el auto y poder volver a ver a mi familia.
¿Sentís que te deja algún aprendizaje este proceso de cuarentena?
Sí, soy una persona muy activa y ansiosa, y esto me obliga a frenar y aprender a estar más tranquila. A darme cuenta de que no se puede controlar todo lo que nos pasa en la vida, sino que hay que aprender a llevar lo mejor posible lo que nos toca. Creo que como a todos, esto nos hace valorar las cosas más simples del día a día.
¿Continuas con tus entrenamientos? ¿Qué estás haciendo?
Sí, Obvio que no es lo mismo que entrenar en la pileta, pero intento mantenerme en ritmo para que a la vuelta no sea empezar de cero. Hago ejercicios con algunas mancuernas que tenía en casa, intento elongar bastante y hacer algunos ejercicios de yoga que ayudan a relajar, y a veces incluso corro en el balcón. Llegué a correr 6km ¡En los 10 metros que tiene el balcón! No hay excusas para no entrenar.
Publicada: Lunes 01 de junio de 2020
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