Hockey
Coordinación y juego
El hockey requiere de coordinar pies, manos y mente, lo que lo convierte en un deporte completo ¡Seguí leyendo!
En la grilla de Deportes UP encontrarás la opción de hockey sobre césped, una actividad que requiere de mucho despliegue, lo que permite poner a tono el físico, pero que también requiere de habilidades que mejorarán otras funciones de tu cuerpo.
Lo primero es que como toda actividad desplegada en un campo de grandes dimensiones, genera un desgaste que se traduce en pérdida de calorías y con el correcto entrenamiento, también se transforma en ganancia de tonificación de músculos.
Pero como deporte en sí, el hockey va más allá. Es un juego que desde el vamos propone coordinar el movimiento de pies, lo que sería el desplazamiento por la cancha, con la tarea de manejar un palo que es el que debe impactar en la pelota para trasladar, pasar o tirar al arco. Esa combinación permite elevar el sistema motriz de una persona.
Además, es un deporte de estrategia, lo que brinda conceptos que pueden liberar la creatividad. Finalmente, es un complemento para aumentar la capacidad de equilibrio, ya que el cuerpo debe mantenerse en una postura ideal para no sufrir dolencias en la espalda o zona lumbar.
Publicada: Jueves 21 de enero de 2021
podés llamar directamente haciendo 
