Vóley

Ejercicios sintéticos

Los planteles de Vóley UP cerraron la semana de entrenamientos, preparándose para un nuevo torneo interuniversitario.

Ejercicios sintéticos

El miércoles por la noche se dio inicio a una nueva preparación para los equipos representativos de Vóley. Con una rutina compuesta por tres ejercicios sintéticos por sesión de entrenamientos, los representantes UP, trabajaron partes específicas del juego como la defensa en tríos de zagueros y delanteros.

El objetivo de la práctica fue unificar la defensa dependiendo de las acciones en el juego. Para comenzar a cerrar la jornada, los alumnos trabajaron ejercicios globales de 6 vs. 6 para exponer lo adquirido por el docente Federico Muñoz.

Por último, despidieron la noche con un partido formal, respetando todas las reglamentaciones que tiene este deporte.

Publicada: Jueves 21 de marzo de 2019

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