Natación
“Mucho entusiasmo”
La profesora de Natación cuenta cómo vive el regreso a las clases online ¡Mirá la nota!
Juliana Coira es la profesora de Natación y aunque la pandemia no permite abrir las piletas por el momento, sostiene una actitud positiva desde los vivos de instagram en @deportes_UP.
¿Cómo recibís el inicio de este segundo cuatrimestre?
Arrancamos el segundo cuatrimestre y seguimos con la modalidad online, esta nueva manera de entrenar, movernos, hacer actividad física, que parece que llegó para quedarse.
¿Cómo se mentaliza un trabajador de la actividad física en este contexto?
A pesar de que el mayor anhelo, desde el deporte que vengo a representar, es volver al agua, vamos a poner mucho entusiasmo, rutinas nuevas y dinámicas, objetivos para mejorar nuestra corporeidad, apuntando no solo a lo físico, sino también al mejoramiento y disfrute desde lo psíquico.
¿Qué importancia se sugiere darle a mantener un entrenamiento de forma regular?
Dedicarnos un momento al día para ocuparnos de nuestro bienestar, debería estar en agenda de todos.En términos generales algo que tenemos en este contexto es, sin duda, tiempo. Creo que aprovecharlo para buscar y explorar nuestra mejor, o nuestras distintas versiones, es un gran punto a favor.
Publicada: Martes 28 de julio de 2020
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