Actividades sociales y deportes

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En las últimas semanas se dieron algunas aperturas en actividades al aire libre y es una buena noticia después de 6 meses donde ya estar en casa podía ser abrumador.

A pesar de esto, es importante recalcar que la problemática de la pandemia sigue en auge y depende de cada uno hacer lo necesario para no agravar la situación, pudiendo así seguir disfrutando de las posibilidades que ahora están al alcance.

Correr y entrenar al aire libre es una de las opciones, siempre y cuando se respeten las distancias y se evite entrar en grupos de muchas personas haciéndolo al mismo tiempo. Además respetar el uso del tapaboca para otras prácticas que no sean la de running sigue siendo una directiva que es fundamental tener en cuenta.

La otra cuestión clave es la propia higiene, no olvidando lo que se aprendió del lavado de manos, evitando tocarse la cara y tocar elementos de la vía pública lo más que se pueda. Llevar consigo un alcohol en gel o alcohol al 70% es una recomendación para tener presente.

¡Sigamos cuidándonos!

Publicada: Lunes 28 de septiembre de 2020