Natación
La Natación
Sin duda alguna la importancia de la natación en la vida de las personas no se discute, pero, ¿verdaderamente sabemos cómo se realiza en la práctica? ¿Cómo son sus reglas? ¡Seguí leyendo!
Uno de las practicas más importantes y antiguas del mundo, hay evidencia empírica de que se realiza desde hace más de 7000 años aproximadamente, claramente con el pasar de los siglos fueron cambiando sus estilos.
Ahora bien, como todo deporte, la Natación tiene sus reglas, que son establecidas por la Federación Internacional de Natación (FINA), y si hablamos de alta competencia hay una serie de norma y procedimientos a respetar.
Dentro de las reglas, se aclara principalmente que existen cuatro estilos de natación, en primer lugar crol, en segundo lugar estilo de braza o pecho, en tercer lugar estilo mariposa y por ultimo estilo espalda.
Luego el reglamento hace hincapié en una serie de reglas que son básicas para poder competir, en primer lugar que los movimientos de los brazos deben ser simultáneos siguiendo un plano horizontal, en segundo lugar que los dedos siempre deben ser los que impulsen primero, en tercer lugar que una vez finalizada la carrera, el nadador debe permanecer en el agua con la espalda hacia la pared y por último que el nadador debe contar con los accesorios mínimos necesarios, gorro y lentes, sino no podrá competir.
Sin duda la natación es una de las disciplinas más apasionantes que hay, y más allá de que se puede realizar como práctica recreativa o de alta competencia, lo más importante aún es el valor de que es un método de supervivencia, por eso la importancia de aprender a nadar desde que somos pequeños.
Publicada: Miércoles 15 de diciembre de 2021
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