Tenis
Conocé los beneficios del Tenis
Te contamos más sobre los principales beneficios que tiene practicar esta actividad física en la Universidad ¡Aprendé más!
Realizar actividad física siempre es bueno para la salud, igualmente, dependiendo el deporte que practiquemos podremos obtener distintos tipos de beneficios. Hoy principalmente te contaremos los que obtendrás al formar parte de Tenis UP.
En relación a las ventajas físicas que te dará practicar esta actividad, principalmente se destaca favorecer a la movilidad y la flexibilidad, además fortalecerás tu musculatura. También hay que tener en cuenta que al ser un deporte aeróbico, al practicarlo mejorarás tu capacidad respiratoria.
Por último, en la Universidad también podras disfrutar de conocer nuevos compañeros que compartirán tu condición de alumno o egresado de la UP, también te nivelará en base al nivel que desees jugar: inicial, intermedio o avanzado. Tendrás un entrenador que seguirá tu crecimiento y te ayudará a mejorar y por último, podrás competir representando a la Universidad en la competencia organizada por la ADAU.
¿Querés disfrutar de todos estos beneficios? Sumate con nosotros el próximo año y forma parte de Tenis UP. Las fechas de los entrenamientos serán notificadas a través de las redes de DeportesUP o también podrás verlas en la página web del Departamento.
Publicada: Lunes 20 de diciembre de 2021
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