Básquet
Paso a paso
El entrenador de la actividad Javier Bernal nos cuenta cómo serán las primeras semanas de entrenamiento ¡Leé más!
La pretemporada es muy importante en todos los deportes. Desde la misma, el equipo traza lo que serán los objetivos para la competencia que se avecina y se conoce para lograr mejores resultados.
El entrenador de la Universidad explicó cómo afrontará estas primeras semanas de entrenamiento: “En este primer semestre comenzaremos con volver a retomar con todo lo que es el contacto con la pelota, los desplazamientos, obviamente ir viendo cómo están los chicos físicamente para no excederme con las cargas”.
Luego, Javier indicó que es lo más importante que hay que tener en cuenta a la hora de volver a entrenar, tras un receso cómo fue el de invierno: “Lo más importante es no sobrecargar y manejar la dosificación del entrenamiento para que no se lastime ninguno. Arrancamos de a poquito y amigándonos con el aro y cuidando las cargas físicas”.
El Básquet UP está de vuelta, ¿Querés sumarte a los entrenamientos? ¡Aún estás a tiempo! Te esperamos en el Club Náutico Hacoaj, Av. Estado de Israel 4156, los días martes y jueves de 22:00 a 24:00hs.
Publicada: Viernes 30 de julio de 2021
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