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Es de vital importancia y más aún con el frío, antes de comenzar con la práctica formal, entrar en ritmo. Es por eso que, el entrenador, Federico Muñoz, dispone de una entrada en calor con movimientos articulares sin y con pelota y luego, ejercicios en parejas y con una pelota en el cual se practican golpes y defensa.

Posteriormente, en la parte principal del entrenamiento, se realizará un ejercicio de defensa de los centrales rivales de 6 vs 6: un equipo jugara fijo con el armador en posición 2 y el otro rotará de forma normal, el ejercicio comienza con una pelota libre tirada por el entrenador hacia el campo del primer grupo mencionado.

Luego de finalizar con el ejercicio defensivo, los representativos de la Universidad pasarán a disputar un partido formal. En este se aplicarán todas las reglas del juego, al igual que en un encuentro de campeonato.

Finalmente, se realizan trabajos de elongación de todos los grupos que fueron exigidos durante la práctica y un intercambio de opiniones y apreciaciones acerca del entrenamiento realizado.

Publicada: martes 02 de junio de 2021