Natación
Estilo de natación: Crol
En la natación podrás desplazarte en el agua con distintos estilos, uno de los más reconocidos es el “Crol” ¡Conocé más sobre este estilo!
En la Natación podrás nadar tanto con el cuerpo boca abajo, como de espaldas, entre tantas otras variedades. Una de las técnicas más utilizadas en este deporte es el crol.
En esta técnica, el nadador debe de forma alternada mover uno de sus brazos con la palma hacia abajo dispuesta ingresar en el agua y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Por último, un plus muy importante para obtener más movimiento y velocidad es mover las piernas hacia arriba y hacia abajo.
Este estilo, que aprenderás en las prácticas de Natación UP, es uno de los más rápidos debido a la acción que se lleva a cabo con los brazos y las piernas. Este estilo además es uno de los más utilizados al momento de competir y se encuentra en disciplinas de 50, 100, 200, 400, 800 y hasta 1500 metros.
Publicada: Jueves 18 de noviembre de 2021
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