Tenis
Tenis UP desde adentro
Agustín Merlos nos contó cómo se viven los entrenamientos de la actividad en Costa Rica Tennis
En el primer entrenamiento de la semana, el objetivo que dispuso el entrenador Agustín, fue mejorar la profundidad en los golpes de fondo. Los ejercicios que se trabajaron fueron enfocados en mejorar este movimiento.
El inicio de la práctica fue con el ejercicio “Matador”: Un juego 1 vs 1, donde los demás esperan en una fila afuera. El jugador que logra ganar, se queda en la cancha, si pierde se va y entra uno de la fila. El profesor se encarga de poner la pelota en juego y siempre le saca al que ganó.
Posteriormente, se jugará un drive y revés donde se buscará la profundidad en los golpes, se practicará un canasto de saques y para finalizar se jugará un juego de dobles, donde serán cuatro en cancha, y cada pareja arranca peloteando y cuando una bola se queda en la red, la otra dice dobles, y continúan jugando el punto en formato dobles.
Publicada: Jueves 09 de septiembre de 2021
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