Training
Mente sana, cuerpo sano.
Ayelén Borgo, integrante de Training UP, nos contó sus puntos fuertes y los aspectos a mejorar para lo que resta del año ¡Conocelos!
El training está considerado como una de las disciplinas más completas. Trabaja el cuerpo en forma integral, suma rutinas aeróbicas y además se complementan con trabajos de peso y elongación.
Ayelén Borgo, estudiante de Contador Público UP, contó qué busca conseguir a través de esta actividad tan variada: “Mi objetivo es mantenerme saludable y poder despejarme”.
Para este tipo de rutinas y entrenamientos al aire libre, el clima cumple un papel protagónico para quienes lo practican. Por lo que Ayelén no dudó en elegir cuál es su estación preferida: “Mi época del año es primavera y verano, ya que con el calor se me hace más fácil”.
Finalmente, Ayelén nos habló de los ejercicios con los que tiene mayor facilidad, y aquellos en los cuales cree que aún puede mejorar: “Los ejercicios que me resultan más fáciles, son los de la zona media y correr. Creo que lo que más me cuesta son los ejercicios de coordinación”.
Publicada: Miércoles 4 de agosto de 2021.
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