Training
"Una buena oportunidad"
Agustín Díaz, profe de Training UP, nos contó sobre qué tratan los entrenamientos de la actividad, por qué es una excelente alternativa y mucho más ¡Imperdible!
Training UP es una excelente posibilidad para los alumnos y egresados de la Universidad ¿Por qué? Porque la podrás hacer tanto de manera individual como acompañada de otro deporte. Los entrenamientos se basan en mejorar tu rendimiento físico de una manera dinámica y divertida.
Agus nos comentó su mirada de por qué Training es una gran posibilidad: "Creo que Training UP es una buena oportunidad para los estudiantes, ya que les aporta entrenar en un buen ambiente, se realiza al aire libre, interactúas con pares, también el entrenamiento es completo y se está pendiente del alumno en caso que sea necesario".
Distender la cabeza de lo que pasó en el día es muy importante y una tarea súmamente sana. El entrenador nos explicó que también es parte de los objetivos que propone en los entrenamientos: "Lo que yo busco de la actividad es que sea un lugar para distraerse de todo lo referido al estudio y al trabajo, utilizando la actividad física como medio para este fin".
Por último, para quien no sepa de qué trata, el ex entrenador de Fútbol UP, contó de qué consta cada entrenamiento: "Se trata de que cada clase se hagan diferentes ejercicios. Los que más suelen usarse son las sentadillas con sus variaciones como la isometrica, la del trx, la búlgara. Además, es un actividad que cualquier persona puede realizar. Ya sea desde alguien que practicó deporte toda su vida, como alguien que recién inicia".
Publicada: Miércoles 17 de agosto de 2022.
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