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Estilo Crol

Aprende sobre el estilo más popular de nado ¡Ingresa para ver!

Se trata del estilo con velocidad media de nado más rápido hasta el momento, debido a la acción alternativa y constante de brazos y piernas. La Federación Internacional de Natación no habla de “estilo Crol” sino que lo denomina “estilo libre”.

Es también  el estilo donde se pueden encontrar una mayor cantidad de variantes en los tipos de coordinación. Por ejemplo, la respiración puede ser cada ciclo de brazos (cada dos brazadas), bilateral (cada tres brazadas), o cada dos ciclos (cuatro brazadas).

El crol es de los estilos más amigables a la hora de aprenderlos y que conllevan menos energía debido al trabajo en conjunto de piernas y brazos para la propulsión.  Sin embargo, el estilo mariposa en algunos momentos de su ciclo puede alcanzar velocidades superiores al las del estilo crol.

Ahora que sabes esto, ¿qué esperas para anotarte en Natación UP?

Publicada: Miércoles 13 de julio de 2022