Hockey
Llegar a punto
El representativo de hockey tuvo una jornada a puro desgaste. Enfocados en el aspecto físico, destinaron buena parte de la noche en ejercicios de coordinación y resistencia, algo que se volverá habitual durante este año.
Último entrenamiento de la semana para el conjunto de hockey. De la mano del técnico Ariel García Bianco, siguen buscando recuperar el nivel que alcanzaron durante el final de la temporada pasada.
Después de unas semanas de repaso, a medida que avanza el tiempo los ejercicios se vuelven más complejos.
En el comienzo, el plantel dedicó un espacio de tiempo para trabajar aspectos físicos. Después de un trote liviano, se alinearon para atender las órdenes del DT. Sentadillas, estocadas con movimientos de brazos, elongación, flexiones de brazos, fueron algunos de los ejercicios que realizaron en diferentes pasadas.
Una vez dispersas, sumaron trabajos de coordinación y velocidad a través de distintos conos ubicados en el césped. Unos minutos para elongar fueron un pequeño espacio de descanso, para posteriormente completar distintas series de abdominales.
Superada la parte física, pudieron hacer circular las bochas y empezar a entrenar la parte técnica de la disciplina. Al igual que lo hicieron el día lunes, la consigna del día fue centrarse en la conducción.
Está más que claro que el conjunto pretende llegar de la mejor forma al regreso de la competencia. Por eso para este año el entrenamiento físico será una parte importante de la jornada.
Publicada: Jueves 17 de marzo de 2016
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