Fútbol femenino
Coordinación y técnica
Para despedir otra semana de entrenamiento, el representativo femenino de fútbol concurrió a Club de Amigos. En búsqueda de seguir mejorando, completaron un circuito para ejercitar la coordinación y el dominio de pelota.
Unos minutos después de las 21, las jugadoras iniciaron con tres vueltas alrededor del campo para entrar en calor. Después de un tiempo para recuperar, empezaron a transitar el circuito diagramado por la entrenadora Sofía Morales.
El mismo, estuvo distribuido dentro de la cancha y conformado por una serie de conos ubicados de diferentes maneras y en distintos lugares. El trabajo se enfocó en movimientos de coordinación que luego se aplican al juego.
Entre todo el recorrido realizaron: trote, pique a mayor velocidad, desplazamiento hacia atrás y lateral. Para continuar la jornada, siguieron con el mismo dispositivo pero esta vez lo completaron con el dominio del balón. Con el objetivo de hacer lo mismo, pero siempre con la pelota cerca de sus pies.
Como últimos trabajos, se movieron en grupo para realizar ejercicios de pases, remates y marcación. Aun así, deberán esperar para volcar todo lo ensayado en la cancha, ya que el próximo fin de semana tendrán fecha libre.
Publicada: Viernes 11 de septiembre de 2015
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