Running team
De todo un poco
En la vuelta a los entrenamientos, el running team que posee la Universidad no solo hizo actividad en la pista, sino que también debió cumplir con una serie de exigentes ejercicios funcionales al borde de la misma.
Minutos antes que el reloj marcara las 19 del martes, los alumnos se encontraron en las gradas junto al entrenador, Facundo Trigueros, para darle inicio a una nueva semana de prácticas. Pero esta vez no fue el horario lo que determinó la finalización de la misma, sino la amenaza de lluvia que azotaba en el cielo sobre el Club de Amigos.
Para comenzar, ubicados en el circuito de 400 metros, los chicos realizaron 5 vueltas para entrar en calor y luego otras cuatro con mucho cambio de ritmo para comenzar una jornada bastante exigente.
Luego, fuera de sus límites, los deportistas llevaron a cabo dos ciclos de movimientos que consistieron en sentadillas, abdominales, planchas y subir y bajar escaleras para terminar de darle forma a la dura rutina planteada por el profe.
Para finalizar, los chicos volvieron a la pista y dieron otras dos vueltas a ritmo tranquilo para luego retirarse mientras comenzaban a caer las primeras gotas de agua sobre el barrio de Palermo.
El jueves será la segunda y última clase de la semana, mientras que en la mañana del sábado se desarrollará el circuito externo que tendrá como punto de partida la entrada principal del Club y que contará con varios recorridos programados que se alternarán de un fin de semana para el otro.
Publicada: Miércoles 07 de octubre de 2015
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