Natación
Enfoque técnico
Los alumnos pertenecientes a natación retomaron las actividades en el inicio de una nueva semana. Afectados los demás deportes por la lluvia, varios alumnos acudieron a la pileta para seguir perfeccionando su estilo personal.
Desde muy temprano la lluvia azotó la ciudad, es por ello que varias de las actividades programadas para el día lunes no pudieron desarrollarse con normalidad. No fue así el caso de natación, donde varios alumnos pudieron continuar con las clases.
El entrenador Andrés Basanta juntó todos los niveles bajo las mismas consignas, con ejercicios destinados a mejorar la técnica individual de cada uno de ellos, sobre todo en lo que respecta a crol y pecho.
Para ello, comenzaron con algunos metros, donde el profesor pudo observar algunos errores para seguir puliendo. Uno de ellos es la respiración en la brazada de crol, donde recomendó hacerlo con la cabeza hacia el costado, nunca hacia adelante.
En lo que respecta a pecho, el enfoque sigue siendo la patada. Los alumnos buscaron perfeccionar el movimiento para obtener mejor avance. Primero la aplicaron estando quietos tomados del borde de la pileta y luego la ensayaron con el estilo completo, sumando varios metros de nado.
Además, usaron tablas para ensayar solo patada, buscando conseguir mayor resistencia y le dedicaron un tiempo también a la ejercitación de la vuelta americana.
Con una atención particular en cada uno de los concurrentes, los nadadores aprovecharon para seguir puliendo la técnica individual de pecho y crol.
Publicada: Martes 10 de noviembre de 2015
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