Tenis
Golpe y desplazamiento
En la jornada del jueves, los grupos de tenis estuvieron practicando diversos aspectos técnicos para mejorar su juego. Enfocados en el servicio, también dedicaron un buen espacio de tiempo para mantener peloteos y realizar golpes con desplazamiento.
Para empezar, la profesora siempre busca aplicar entradas en calor variadas. Por un lado para empezar a mover losmúsculos y, por otro, para ejercitar la reacción y coordinación en los movimientos de sus dirigidos.
Es por ello, que los jugadores comenzaron con un trote liviano alrededor de la cancha y luego se divirtieron con la consigna de agarrar pelotas en el aire, o tomarlas luego de dar un pique.
Ya con las raquetas en sus manos, el primer ejercicio fue entrenar el saque. Ubicados en la línea de fondo, los alumnos alternaron servicios ante la atenta mirada de la DT que aconsejaba sobre todo prestar atención a la empuñadora.
Una vez vaciado el canasto de pelotas, las acumularon nuevamente para dedicarse a realizar golpes de drive y revés con desplazamiento de lado a lado. Es un factor clave según la entrenadora, que considera que no es lo mismo pegar el golpe estando firme en un lugar, que realzarlo en desplazamiento.
Por su parte, el grupo inicial se dedicó a trabajar golpes básicos manteniendo peloteos constantes. Enfocados en ubicar la bola y dominar los movimientos técnicos.
Mañana viernes será el turno del nivel intermedio y del representativo, para despedir una semana cargada de ejercicios que apuntan a seguir trabajando aspectos técnicos del juego.
Publicada: Viernes 23 de octubre de 2015
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