Natación
Nada los detiene
Para despedir la semana, los tres niveles que posee la actividad se encontraron en el Club de Amigos y cada uno por su cuenta debió cumplir con los ejercicios que tenían programados durante la noche.
Ni bien el reloj marcó las 20 del jueves, los alumnos que recién se están amigando con el agua pasaron por los vestuarios y saltaron a la pileta, donde el profesor Juan Cruz Carbajal los estaba esperando.
Para comenzar con los movimientos, practicaron tirarse de cabeza más pasadas de 200 metros de patada, lo cual se repitió durante 3 ciclos y luego realizaron otros 4 circuitos de 150 metros con los estilos de crol y espalda.
Un rato más tarde, a las 20.30 y 21, los chicos de intermedio y avanzado respectivamente, hicieron su aparición en el natatorio para continuar con la jornada y al igual de lo que sucedió en los últimos entrenamientos, volvieron a compartir indicaciones.
Ellos comenzaron con 4 tandas de 250 metros mediante el uso de aletas, es decir, las famosas patas de rana, para luego continuar con 3 de 300 bajo la misma consigna.
Como cierre, también con 3 pasadas de 300 metros, practicaron los estilos básicos de crol, pecho y espalda, pero con el agregado de las manoplas para darle mayor complejidad a los movimientos.
Una vez finalizadas las distintas clases, los alumnos fueron quedando liberados hasta la noche del lunes.
Publicada: Viernes 09 de octubre de 2015
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