Natación
Pateando van
Arrancó una nueva semana para los estudiantes que se lanzan a la pileta. Los conjuntos se dedicaron sobre todo a ejercitar la patada de los diferentes estilos de nado.
Con toda la energía renovada, los tres niveles que integran los entrenamientos de natación volvieron a la pileta del Club de Amigos. Enfocados cada uno de ellos en distintas rutinas, completaron otra jornada a pura patada.
Los alumnos de inicial fueron los encargados de comenzar. De entrada se dedicaron a completar 200 metros de patada de pecho para luego hacer otros 200 pero de crol, siempre acompañados por la tabla que los ayuda. Por otra parte, estuvieron practicando roll para hacer la vuelta americana.
El grupo de intermedios fueron los siguientes. Al igual que los anteriores, iniciaron con 200 metros de patada de pecho, siguiendo luego con espalda y crol. Después, agregaron mayor intensidad con 50 metros de pique. Para cerrar, la consigna fue de 2 x 300 metros de crol y espalda completos.
Por su parte, el conjunto representativo inició con 200 metros de ablande, para enseguida agregar mayor intensidad y completar más piletas de los diferentes estilos de nado. Para despedir la noche, hicieron 1000 metros continuados de crol.
Después de algunas horas de descanso y recuperación, el día martes tendrán la posibilidad de volver a entrenar en las piletas del Club de Amigos, de la mano de su profesor Juan Cruz Carbajal.
Publicada: Martes 15 de septiembre de 2015
podés llamar directamente haciendo 
