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Algunas gotas que cayeron en la ciudad amenazaron con perjudicar algunas de las actividades programadas para el jueves por la noche. Este no fue el caso de natación, donde los alumnos volvieron al club dispuestos a dar todo lo mejor de sí en el agua.

Los primeros en saltar a la pileta fueron los pertenecientes al nivel inicial. Luego de completar algunas piletas para entrar en calor, el entrenador Juan Cruz Carbajal se lanzó para acompañaros con indicaciones.

Ubicados en el sector más profundo, ejercitaron movimientos de crol atendiendo a aspectos técnicos de la brazada. La consigna fue hacer algunos metros hasta llegar a tocar la pared y volver a salir. Una vez conseguido superar esa parte, aplicaron lo enseñado para nadar el recorrido completo de la pileta. Para finalizar sus actividades, los principiantes nadaron varios metros de crol y espalda.

Por otro parte, desde muy cerca a los anteriores los intermedios comenzaron a moverse. A medida que fueron llegando, las primeras piletas se completaban con estilo libre para ablandar los músculos.

Después, el profesor otorgó la consigna del día. Este nivel sigue buscando perfeccionar los estilos de mariposa y pecho. Para ello comenzaron nadando con las aletas para el primer estilo, y luego se dedicaron a completar metros con el segundo.

Más tarde, el grupo representativo se unió a la jornada de entrenamientos. Pensando en la próxima competencia a afrontar, el entrenador planificó una rutina con presencia de todos los estilos. La tarea fue completar 400 metros de cada uno y luego los últimos 25 metros hacerlos a máxima velocidad.

Así es como cada nivel atiende a sus objetivos. Con rutinas específicas para cada uno de ellos, el entrenador busca atender las necesidades particulares y grupales de cada nivel.

Publicada: Viernes 02 de octubre de 2015