Mindfulness: Una herramienta para el desarrollo personal
Fecha: Sábado 17 de septiembre 14 hs.
Lugar: Av. Eduardo Madero 942 8º piso
La Graduate School of Business de la Universidad de Palermo te invita a participar del workshop: "Mindfulness: Una Herramienta para el Desarrollo Personal".
Fundamentos
Desarrollar la capacidad de enfocar deliberadamente la atención en el momento presente, de un modo particular, con aceptación, y sin juzgar permite esclarecer:
• La perspectiva mental y emocional del observador.
• La raíz subjetiva del problema observado.
• Las interferencias presentes en el proceso de la observación.
Objetivos
• El objetivo fundamental es aprender a recibir la experiencia del presente tal y como es con una CONSCIENCIA PRECISA Y PRAGMATICA.
• Comprender las tendencias personales frente a la crisis, especialmente la consciencia de la resiliencia es decir, la capacidad de superar situaciones interpretadas negativamente.
• Fortalecer la capacidad de atención y concentración en el ahora, con consciencia de las sensaciones producidas.
• Ganar nuevas perspectivas sobre viejos temas transformando reacciones en respuestas conscientes.
Ejes temáticos
La propuesta integra el lenguaje de intuición con el del análisis racional e incluye ejercicios vivenciales en los que se trabajara en todos los planos de percepción de la inteligencia (corporal, emocional e intelectual):
• Presentación técnica de Mindfulness
• Atención, Foco Mental, Concentración, Consciencia, posibles estados de observación.
• Potencial de situación, tendencias personales, emociones positivas y respuestas constructivas.
• Consciencia de fortalezas, debilidades y las respuestas asociadas a ellas.
• Resiliencia, interpretación y creación de una nueva perspectiva a través de la observación. Equilibrio personal como base para la manifestación de proyectos sustentables.
Público al que está dirigido:
Alumnos de la Maestría en Dirección de Empresas (MBA/MBM) de la Graduate School of Business de la Universidad de Palermo y público en general. El enfoque utilizado estará orientado a todos aquellos que deben tomar decisiones bajo presión o administrar permanentemente conflictos interpersonales en ambientes de negocios.
ORADOR
Sergio Bandurek
Ingeniero Electrónico especializado en Biomedicina (UBA). Posgrado en Multimedios y Psicología Visual (Universidad de California CAL State Hayward). En California se capacitó en técnicas de liderazgo orientadas al mundo corporativo. Se graduó como CMT en Terapias alternativas en Alive and Well California. Trabajó en el centro de salud alternativa Heal Us de Corte Madera California. Allí se especializó en técnicas de respiración consciente, técnica de polaridad y estuvo en contacto con las culturas originarias del norte. Postgrado en la Universidad del Salvador en técnicas terapéuticas corporales con foco en Feldenkrais, Eutonía y gimnasia consciente. Ha trabajado desarrollando programas de equilibrio personal para Philips Argentina, Hospital Alemán, Hospital San Juan de Dios, Hospital Roffo, ADOM, Banco Santander, Fundación Judaica, Fiscalía de la Nación, consultora AUREN y empresas de tecnología como Movilgate, Innercom y otras. Es profesor del Master en Dirección de Empresas (MBA) de la Universidad de Palermo.
El seminario acredita horas workshop para alumnos MBA y MBM. Será imprescindible contar con una identificación personal al momento de ingresar en la sede.
Actividad libre y gratuita, requiere inscripción previa.
